Nas últimas semanas, passei muito tempo pensando e refletindo sobre mim, minha vida e meus objetivos.Isto foi principalmente devido ao fato de que algumas coisas na minha vida mudaram ultimamente.Eu terminei meus estudos na universidade e agora me concentro inteiramente no meu próprio negócio.Honestamente, eu não esperava que essa mudança fosse tão importante, mas é.Embora eu tenha criado meus negócios enquanto estudava, ser um empreendedor digital em tempo integral é algo muito diferente.Portanto, eu realmente tive que gastar algum tempo refletindo e descobrindo quais são meus valores e princípios fundamentais na vida, o que eu realmente quero alcançar e como posso chegar lá.Na verdade, sempre me esforcei para encontrar esses tipos de valores essenciais, mas depois de refletir muito, consegui definir seis prioridades.Posso dizer honestamente que acredito que todos deveriam considerar esses seis princípios para sua própria vida.“Suas crenças se tornam seus pensamentos,Seus pensamentos se tornam suas palavrasSuas palavras se tornam suas açõesSuas ações se tornam seus hábitosSeus hábitos se tornam seus valoresSeus valores se tornam seu destino.- Gandhi1.) Crescimento e aprendizagem contínuosFoto por Jeremy Bishop em UnsplashPara mim, o crescimento pessoal contínuo e o autodesenvolvimento é a única coisa que quero melhorar a cada dia.Adoro aprender coisas novas e me aperfeiçoar em vários campos.Acredito sinceramente que devemos nos concentrar em fortalecer nossos pontos fortes, em vez de trabalhar em nossas fraquezas. É por isso que quero me tornar o melhor em meu campo.Eu anseio por ser realmente bom no que estou fazendo. Acredito que todas as minhas fraquezas podem ser compensadas pelo trabalho em equipe ou pela tecnologia.Uma vez que você se compromete com o crescimento contínuo, você pode ver muitas coisas na vida muito mais claras.Ifyou sabe que seu objetivo é crescer em uma pessoa melhor a cada dia, você vai definir suas prioridades de acordo com esse objetivo, você irá se conectar com pessoas afins e você vai usar seu tempo sabiamente.Uma vez que você consiga se concentrar em seu crescimento pessoal, você também terá uma visão completamente diferente de seus fracassos. Cada falha pode ser vista como uma vitória, porque você pode aprender com ela e se tornar uma versão melhor de si mesmo.O pensamento de crescimento contínuo é extremamente poderoso e pode levá-lo a lugares incríveis.2.) AutocuidadoFoto por Plush Design Studio em UnsplashEnquanto tentava descobrir o que fazer com a minha vida e me concentrar no desempenho, percebi que praticar o autocuidado é igualmente importante.Em geral, o autocuidado é definido como o seguinte:- a prática de tomar medidas para preservar ou melhorar a própria saúde.- a prática de assumir um papel ativo na proteção do próprio bem-estar e felicidade, em particular durante períodos de estresse.De acordo com minha própria experiência, é muito importante ser feliz e saudável se você quiser crescer e ser bem sucedido.O autocuidado pode significar tirar alguns dias para relaxar e recarregar, mas também pode significar ler um bom livro no final do dia ou tomar um bom café.Todo mundo tem sua própria definição do que é bom ou ruim para ele.Você deve basicamente descobrir o que você precisa e regularmente dar-se tempo para recarregar.Somente se você se permitir descansar, você pode crescer para uma versão ainda melhor de si mesmo.3.) Liberdade de Tempo e LocalizaçãoFoto de Cleo Vermij no UnsplashDurante meus estudos na universidade, percebi que queria começar meu próprio negócio e me tornar um empreendedor.Depois de alguns meses, entrei em contato com o termo negócios on-line e percebi que isso é exatamente o que eu quero: uma empresa que eu possa administrar sem depender de tempo e localidade. Significa que eu posso trabalhar sempre que quiser, onde quer que eu queira.Ter essa liberdade significa muito para mim. Eu percebi que só se eu tiver essa liberdade de tempo e localização, eu posso viver a minha vida ao máximo e ter certeza de aproveitar a vida no seu melhor.Eu sei que chegar a este ponto de liberdade final exige muito trabalho árduo. No entanto, se eu sei o que estou fazendo, posso facilmente me motivar a colocar o trabalho extra.Eu acredito que a independência é realmente algo que todos nós estamos depois. Mesmo se você estiver trabalhando em um emprego de 9 a 5 anos, estará fazendo isso para ser independente durante o resto do tempo.É uma enorme chance que estamos vivendo em uma era digital, onde é facilmente possível iniciar um negócio on-line com apenas um laptop e wi-fi. Acredito que todos podem alcançar a independência de tempo e de localização se estiverem dispostos a dedicar-se ao trabalho duro e valorizo ​​muito a vida em uma época em que isso é possível.4.) paz de espíritoFoto de Andy Do no UnsplashTranquilidade significa estar feliz com suas próprias ações e ser capaz de se orgulhar de si mesmo.Honestamente, enquanto levava tempo para refletir, eu tive que perceber que muitas vezes eu luto com minha própria mente.Muitas vezes, eu fico do meu jeito e não me permito realizar.Não importa o que você é na vida, estar em paz consigo mesmo é onde tudo começa.Se você quer ser verdadeiramente bem-sucedido em qualquer coisa que esteja fazendo, primeiro precisa se permitir ser bem-sucedido. Você tem que conhecer o seu próprio valor e aceitar todos os seus fracassos e erros para que eles não possam mais prendê-lo.Mesmo se você quiser apoiar seus entes queridos, você primeiro tem que estar em paz consigo mesmo.Uma maneira de garantir mais paz é a meditação.Se você é completamente novo na meditação (assim como eu), eu recomendo fortemente que você use um aplicativo para ser guiado. Meu favorito é o app Headspace.Basicamente orienta você através de pequenas sessões de meditação ao longo do dia. Você pode até optar por meditar por um minuto.Meditação e sono simplificados - headspaceViva uma vida mais saudável, feliz e descansada em apenas alguns minutos por dia com o aplicativo Headspace.www.headspace.comAlém da meditação, você pode tentar usar um diário de sucesso.Um diário de sucesso é basicamente um diário onde você documenta suas vitórias e progressos diários.Demasiadas vezes, não temos conhecimento das nossas vitórias porque nos concentramos em compensar os nossos erros. Um diário de sucesso é exatamente o oposto: lembra todos os seus ganhos todos os dias.5.) Auto-análiseFoto por catálogo de pensamento no UnsplashMuitas vezes, tendemos a fugir de dados e fatos quando se trata de nosso desenvolvimento pessoal.No entanto, percebi que a auto-análise regular é extremamente importante se você quiser ter uma mente clara e um bom desempenho.Uma vez que você conheça seus pontos fortes, pontos fracos, sonhos, desejos e tudo mais que seja importante para você, você pode jogar e tirar o máximo proveito de sua vida.Para mim, a reflexão diária e uma grande rodada de reflexão todos os domingos é a chave para me analisar.Para alcançar seus objetivos, você não precisa apenas planejar, mas também otimizar seus planos ao longo do caminho. A única maneira de fazer isso é analisar constantemente a si mesmo e ao seu desempenho.Há apenas um canto do universo que você pode ter certeza de melhorar, e esse é o seu próprio eu. - Aldous HuxleyUma coisa que muitas pessoas esquecem é se perguntando constantemente se suas metas, uma vez definidas, ainda se alinham com seu eu atual. Muitas vezes, estabelecemos metas e tentamos alcançá-las, embora elas provavelmente não signifiquem muito mais para nós.Resumindo: Regularmente, reserve tempo para se analisar. Quais são as coisas que você está depois? O que você quer alcançar? O que é importante para você? No que você é bom? O que você quer impedir que aconteça?6.) Bondade e amorFoto de Sandrachile. em UnsplashNo final, tudo se resume a duas coisas: bondade e amor.Não importa o que estamos buscando, ficaremos satisfeitos apenas se sentirmos amor e bondade em nossas vidas.Ser gentil, espalhar amor no mundo é uma das coisas mais preciosas que podemos fazer.Muitas vezes, eu me vejo estressado, perdendo o foco e, assim, perdendo minha gentileza.No entanto, eu senti que quanto mais amor eu dou, mais eu recebo.Não importa quão grandes sejam os resultados que eu alcance nas outras áreas da minha vida, sem sentir-me amado e tratado com respeito e gentileza, sempre haverá algo faltando.Meu conselho: da próxima vez que você se sentir infeliz e insatisfeito, tente fazer alguém feliz. Sua felicidade irá desencadear a felicidade em você também. Prometido.

6 Princípios que ajudarão você a estar em paz consigo mesmo

Nas últimas semanas, passei muito tempo pensando e refletindo sobre mim, minha vida e meus objetivos.

Isto foi principalmente devido ao fato de que algumas coisas na minha vida mudaram ultimamente.

Eu terminei meus estudos na universidade e agora me concentro inteiramente no meu próprio negócio.

Honestamente, eu não esperava que essa mudança fosse tão importante, mas é.

Embora eu tenha criado meus negócios enquanto estudava, ser um empreendedor digital em tempo integral é algo muito diferente.

Portanto, eu realmente tive que gastar algum tempo refletindo e descobrindo quais são meus valores e princípios fundamentais na vida, o que eu realmente quero alcançar e como posso chegar lá.

Na verdade, sempre me esforcei para encontrar esses tipos de valores essenciais, mas depois de refletir muito, consegui definir seis prioridades.

Posso dizer honestamente que acredito que todos deveriam considerar esses seis princípios para sua própria vida.
“Suas crenças se tornam seus pensamentos,
Seus pensamentos se tornam suas palavras
Suas palavras se tornam suas ações
Suas ações se tornam seus hábitos
Seus hábitos se tornam seus valores
Seus valores se tornam seu destino.
– Gandhi
1.) Crescimento e aprendizagem contínuos

Foto por Jeremy Bishop em Unsplash
Para mim, o crescimento pessoal contínuo e o autodesenvolvimento é a única coisa que quero melhorar a cada dia.

Adoro aprender coisas novas e me aperfeiçoar em vários campos.

Acredito sinceramente que devemos nos concentrar em fortalecer nossos pontos fortes, em vez de trabalhar em nossas fraquezas. É por isso que quero me tornar o melhor em meu campo.

Eu anseio por ser realmente bom no que estou fazendo. Acredito que todas as minhas fraquezas podem ser compensadas pelo trabalho em equipe ou pela tecnologia.

Uma vez que você se compromete com o crescimento contínuo, você pode ver muitas coisas na vida muito mais claras.

Ifyou sabe que seu objetivo é crescer em uma pessoa melhor a cada dia, você vai definir suas prioridades de acordo com esse objetivo, você irá se conectar com pessoas afins e você vai usar seu tempo sabiamente.

Uma vez que você consiga se concentrar em seu crescimento pessoal, você também terá uma visão completamente diferente de seus fracassos. Cada falha pode ser vista como uma vitória, porque você pode aprender com ela e se tornar uma versão melhor de si mesmo.

O pensamento de crescimento contínuo é extremamente poderoso e pode levá-lo a lugares incríveis.
2.) Autocuidado

Foto por Plush Design Studio em Unsplash
Enquanto tentava descobrir o que fazer com a minha vida e me concentrar no desempenho, percebi que praticar o autocuidado é igualmente importante.

Em geral, o autocuidado é definido como o seguinte:

– a prática de tomar medidas para preservar ou melhorar a própria saúde.
– a prática de assumir um papel ativo na proteção do próprio bem-estar e felicidade, em particular durante períodos de estresse.
De acordo com minha própria experiência, é muito importante ser feliz e saudável se você quiser crescer e ser bem sucedido.

O autocuidado pode significar tirar alguns dias para relaxar e recarregar, mas também pode significar ler um bom livro no final do dia ou tomar um bom café.

Todo mundo tem sua própria definição do que é bom ou ruim para ele.

Você deve basicamente descobrir o que você precisa e regularmente dar-se tempo para recarregar.

Somente se você se permitir descansar, você pode crescer para uma versão ainda melhor de si mesmo.

3.) Liberdade de Tempo e Localização

Foto de Cleo Vermij no Unsplash
Durante meus estudos na universidade, percebi que queria começar meu próprio negócio e me tornar um empreendedor.

Depois de alguns meses, entrei em contato com o termo negócios on-line e percebi que isso é exatamente o que eu quero: uma empresa que eu possa administrar sem depender de tempo e localidade. Significa que eu posso trabalhar sempre que quiser, onde quer que eu queira.

Ter essa liberdade significa muito para mim. Eu percebi que só se eu tiver essa liberdade de tempo e localização, eu posso viver a minha vida ao máximo e ter certeza de aproveitar a vida no seu melhor.

Eu sei que chegar a este ponto de liberdade final exige muito trabalho árduo. No entanto, se eu sei o que estou fazendo, posso facilmente me motivar a colocar o trabalho extra.

Eu acredito que a independência é realmente algo que todos nós estamos depois. Mesmo se você estiver trabalhando em um emprego de 9 a 5 anos, estará fazendo isso para ser independente durante o resto do tempo.

É uma enorme chance que estamos vivendo em uma era digital, onde é facilmente possível iniciar um negócio on-line com apenas um laptop e wi-fi. Acredito que todos podem alcançar a independência de tempo e de localização se estiverem dispostos a dedicar-se ao trabalho duro e valorizo ​​muito a vida em uma época em que isso é possível.

4.) paz de espírito

Foto de Andy Do no Unsplash
Tranquilidade significa estar feliz com suas próprias ações e ser capaz de se orgulhar de si mesmo.
Honestamente, enquanto levava tempo para refletir, eu tive que perceber que muitas vezes eu luto com minha própria mente.

Muitas vezes, eu fico do meu jeito e não me permito realizar.

Não importa o que você é na vida, estar em paz consigo mesmo é onde tudo começa.

Se você quer ser verdadeiramente bem-sucedido em qualquer coisa que esteja fazendo, primeiro precisa se permitir ser bem-sucedido. Você tem que conhecer o seu próprio valor e aceitar todos os seus fracassos e erros para que eles não possam mais prendê-lo.

Mesmo se você quiser apoiar seus entes queridos, você primeiro tem que estar em paz consigo mesmo.

Uma maneira de garantir mais paz é a meditação.

Se você é completamente novo na meditação (assim como eu), eu recomendo fortemente que você use um aplicativo para ser guiado. Meu favorito é o app Headspace.

Basicamente orienta você através de pequenas sessões de meditação ao longo do dia. Você pode até optar por meditar por um minuto.

Meditação e sono simplificados – headspace

Viva uma vida mais saudável, feliz e descansada em apenas alguns minutos por dia com o aplicativo Headspace.
www.headspace.com
Além da meditação, você pode tentar usar um diário de sucesso.

Um diário de sucesso é basicamente um diário onde você documenta suas vitórias e progressos diários.

Demasiadas vezes, não temos conhecimento das nossas vitórias porque nos concentramos em compensar os nossos erros. Um diário de sucesso é exatamente o oposto: lembra todos os seus ganhos todos os dias.

5.) Auto-análise

Foto por catálogo de pensamento no Unsplash
Muitas vezes, tendemos a fugir de dados e fatos quando se trata de nosso desenvolvimento pessoal.

No entanto, percebi que a auto-análise regular é extremamente importante se você quiser ter uma mente clara e um bom desempenho.

Uma vez que você conheça seus pontos fortes, pontos fracos, sonhos, desejos e tudo mais que seja importante para você, você pode jogar e tirar o máximo proveito de sua vida.

Para mim, a reflexão diária e uma grande rodada de reflexão todos os domingos é a chave para me analisar.

Para alcançar seus objetivos, você não precisa apenas planejar, mas também otimizar seus planos ao longo do caminho. A única maneira de fazer isso é analisar constantemente a si mesmo e ao seu desempenho.

Há apenas um canto do universo que você pode ter certeza de melhorar, e esse é o seu próprio eu. – Aldous Huxley
Uma coisa que muitas pessoas esquecem é se perguntando constantemente se suas metas, uma vez definidas, ainda se alinham com seu eu atual. Muitas vezes, estabelecemos metas e tentamos alcançá-las, embora elas provavelmente não signifiquem muito mais para nós.

Resumindo: Regularmente, reserve tempo para se analisar. Quais são as coisas que você está depois? O que você quer alcançar? O que é importante para você? No que você é bom? O que você quer impedir que aconteça?

6.) Bondade e amor

Foto de Sandrachile. em Unsplash
No final, tudo se resume a duas coisas: bondade e amor.

Não importa o que estamos buscando, ficaremos satisfeitos apenas se sentirmos amor e bondade em nossas vidas.

Ser gentil, espalhar amor no mundo é uma das coisas mais preciosas que podemos fazer.

Muitas vezes, eu me vejo estressado, perdendo o foco e, assim, perdendo minha gentileza.

No entanto, eu senti que quanto mais amor eu dou, mais eu recebo.

Não importa quão grandes sejam os resultados que eu alcance nas outras áreas da minha vida, sem sentir-me amado e tratado com respeito e gentileza, sempre haverá algo faltando.

Meu conselho: da próxima vez que você se sentir infeliz e insatisfeito, tente fazer alguém feliz. Sua felicidade irá desencadear a felicidade em você também. Prometido.


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